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Vinyasa Yoga

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..

Claire
Trainerin

Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, bei dem Asanas (Körperhaltungen) dynamisch und atemsynchron praktiziert werden, weshalb dieser fließende Yogastil oft mit Meditation in Bewegung gleichgesetzt wird. Die Atmung bildet im Vinyasa Yoga eine wichtige Verbindung zwischen Körper und Geist.

Kraft, Flexibilität, Selbstwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit, Atemregulation und Präsenz können durch Vinyasa Yoga gefördert werden und im Alltag zu einer liebevolleren Haltung, Gelassenheit und mehr Gleichgewicht führen.

Dauer: 75 min

Preis: 140 € (inkl. MwSt.) für 10er-Karte (Gültigkeit: 12 Wochen)

max. 10 Teilnehmer

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