Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, bei dem Asanas (Körperhaltungen) dynamisch und atemsynchron praktiziert werden, weshalb dieser fließende Yogastil oft mit Meditation in Bewegung gleichgesetzt wird. Die Atmung bildet im Vinyasa Yoga eine wichtige Verbindung zwischen Körper und Geist.

Kraft, Flexibilität, Selbstwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit, Atemregulation und Präsenz können durch Vinyasa Yoga gefördert werden und im Alltag zu einer liebevolleren Haltung, Gelassenheit und mehr Gleichgewicht führen.

Dauer: 75 min

Preis: 140 € (inkl. MwSt.) für 10er-Karte (Gültigkeit: 12 Wochen)

max. 10 Teilnehmer

Vereinbare deine Probestunde für 12 €